『健康な頭皮』を保つ事が「抜け毛」「薄毛」「脱毛」「AGA」対策の基本です。
シャンプーのやり方ひとつで大幅な頭皮環境の改善も可能ですので是非実践してみてください。
手順①：まずは洗髪の準備
まずはブラッシングや手ぐしで髪を整えて、指の腹（絶対に爪を使わない）を使ってぬるま湯で髪をすすぎ、髪や頭皮についた汚れを落とします。
手順②：シャンプーを付けて洗う
一般的なシャンプーでは髪の毛を洗う目的のシャンプーが多く、これでは頭皮をきれいにはできない恐れがあるので、きっちり頭皮の皮脂汚れを落とすには頭皮専用のシャンプーを使用されることをおすすめします。
シャンプーは手の平の上で充分に泡立てから頭に付け、ここでも指の腹を使って頭皮の汚れをもみ出すようにマッサージしながら地肌を洗います。
親指は添える程度にして、残りの4本の指で下から上へとじっくりもみ出すように洗い上げるのを意識してください。
手順③：すすぎ洗い
ここでのコツとして髪の毛が伸びる方向に対して逆に向かって洗う事によって汚れがきれいに落とせます。
この事を意識しながら指の腹を使って丁寧に洗い流してください。（絶対に洗い残しがあってはいけません。）
手順④：乾燥
きれいなタオルでしっかりと拭いて乾燥させれば完了です。
ドライヤーを使用する場合には熱風で髪や頭皮を痛めないように、充分に距離を離して乾燥させてください。
当サイトおすすめの頭皮シャンプーをご紹介！
おすすめその①ヘアリプロ薬用スカルプシャンプー（アデランス）
俳優の遠藤憲一さんでおなじみのアデランスの「ヘアリプロ」
日本の毛髪化学を牽引してきたアデランスから登場した「ヘアリプロ薬用スカルプシャンプー」
長年の毛髪研究と、全国に専用サロンを持つ「アデランス」だからこそ可能となった26万人もの膨大なお客様の声と、お悩みを受け止めてきたスタッフの経験・ノウハウを生かして開発されたのが、トータルスカルプケアシリーズ『ヘアリプロ』です。
今なら送料無料で50％OFF！税込￥1,944でヘアリプロが買える！
通常価格￥3,888円の「ヘアリプロ」なのですが、アデランス公式通販での購入の場合、初回限定キャンペーンとして、50％OFFの￥1,944円で購入する事ができます^^
おすすめその②スカルプD（アンファー）
男性用の頭皮シャンプーといえば「スカルプD」と言われるほどに有名になりましたが、スカルプDのスゴイ所は、今もなお進化を続けながら圧倒的なシェアをキープしている所だと言えます。
「頭皮を洗う」から「頭皮を変える」へ更なる進化！
リニューアルされた「新生スカルプD」は従来のスカルプDにおける、頭皮を洗いつつ髪のハリやツヤを美しく保つ機能に加えて「頭皮環境を改善する」事にも着目しています。
「スカルプD」は製造メーカーである「アンファー」の公式ストアで正規品が買えます！
「スカルプD」は頭皮シャンプーの中でもトップレベルのヒット商品なのですが、意外と取り扱ってるお店が少ないです。
製造メーカーである「アンファー」社の公式ストアでは、上記の「スカルプD」を始めとした各種のヘアケア、エイジングケア商品を販売しています。
製造メーカー直販なので、安心して本物の「スカルプD」を購入する事ができます^^
「アンファーストア」では、お得な無料モニターキャンペーンや、割引キャンペーンも開催されているので、こまめにチェックすればお得なチャンスに巡り合えるのでおすすめですよ^^
